算是平衡膳食呢,中国居民膳食指南

建议每天摄入250-400克谷薯类,建议每天摄入蔬菜300-500克,新指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成,每周至少进行5天中等强度身体活动